Nutricionista Cristina Oliveira CRN 13352

Oi, eu sou a Cris!

Te ajudo a emagrecer com equilíbrio, ciência e empatia. Sem dietas malucas e sem sofrimento.

Sobre mim

  • Nutricionista pela Universidade Feevale.
  • Pós-graduada em Nutrição esportiva e treinamento físico.
  • Pós-graduada em Nutrição oncológica.
  • Pós-graduada em alimentos funcionais, nutracêuticos e nutricosméticos.
  • Há mais de 10 anos ajudo pessoas a emagrecer, melhorar a saúde, elevar a autoestima e fazer as pazes com a comida.

Eu sou a nutricionista certa para você se….

  • Você já tentou várias dietas, e não conseguiu manter os resultados
  • Está cansada de restrições, culpa e efeito sanfona
  • Busca uma nutrição baseada em ciência, e não em modismos
  • Quer aprender a fazer boas escolhas com autonomia
  • Se sente frustrada por não alcançar os resultados que deseja
  • Quer emagrecer sem passar fome e sem abrir mão do prazer de comer

Eu sei que você sempre aprendeu que emagrecer era sinônimo de passar fome, deixar de comer tudo o que gosta e seguir uma alimentação sem graça, né?
Meu trabalho é justamente te mostrar que não precisa ser assim.

 

Escolha a opção que melhor se encaixa no teu objetivo e momento atual:

Ebook: Start na sua melhor versão – Um ebook completo para você dar o ponta pé inicial na sua melhor e definitiva versão

Conteúdos gratúitos no Tiktok e Instagram:

Protocolo EMAGRECIMENTO – Material em PDF para você entender como o emarecimento funciona e as melhores estratégias para perder peso com saúde

Protocolo HIPERTROFIA – Material em PDF explicando todo o passo a passo para ganho de massa muscular de forma eficaz

Protocolo INTESTINO SAUDÁVEL – Material em PDF para transformar o seu intestino e a sua saúde. Excelente para disbiose, SII, constipação, e melhora da absorção de nutrientes

Programa de assinatura: Acompanhamento nutricional contínuo comigo + conteúdos em video e PDF + comunidade exclusiva. Assim você sempre vai ter novidades, materiais de confiança, e um acompanhamento de pertinho.

Curso completo: Reset corpo e mente – Acesso a dezenas de aulas, explicando todos os sabotadores do emagrecimento, e como conseguir emagrecer de forma leve e duradoura. Além de receitas, cardápios, suplementos, etc.

Ebook melhores receitas – Para você ver que dá sim pra se alimentar de forma saudável e emagrecer, com muitas comidinhas gostosas